다이어트 식욕억제

  • 즐거운 건강습관 헬시플레저

    약초를 먹으면 허리둘레를 늘리는 주범인 지방이 스르륵 녹아내릴 것으로 착각하지만, 세상에 그런 성분은 없다. 다이어트약은 대부분 식욕을 억제하는 성분과 섭취한 음식의 흡수를 방해하는 성분, 두 가지가 전부다. 남는 칼로리가 지방이 되므로 음식을 입안으로…

    브레이크뉴스2시간전

  • 6월의 신부, 장나라! 평생 42kg 유지했다는 다이어트 치트키는?

    이 방법으로 두 달간 7kg를 감량하기도 했다는데!

    준다고 한다. 무엇보다, 우유 속에 있는 칼슘과 유청 단백질, 공액리놀레산은 지방 감소는 물론 식욕을 억제하는 데도 효과적이기 때문에 균형 잡힌 다이어트 식단과 함께 우유를 1~2잔 정도 곁들여 먹는 것은 살을 빼는 데 도움이 된다고! BREAKFAST 저지방 우유…

    코스모폴리탄14분전다음뉴스

  • [유은정의 심리처방] 나는 왜 먹는 것을 조절하지 못할까?

    줄 그 무엇이 바로 음식이었다. 그분에게 내린 처방은 식욕 억제 약물이 아니라, 퇴근 후 미니 여행이었다. 한강변을 걷고 나서 귀가…찾는 조건화 반응이 사라지고 체중 10㎏을 감량할 수 있었다. 다이어트 강박에 시달리던 댄서를 기억한다. 그녀에게 음식의 의미…

    한국경제2022.06.06다음뉴스

  • 스테디 다이어트부터 뉴 다이어트까지! 올 여름을 위한 갓벽한 다이어트 플랜

    매 시즌 새롭게 등장하는 식이요법부터 그 사이에서 살아남아 명맥을 이어가는 다이어트계의 띵작까지. 뭐든 상관없다. 지금 당장 시작하도록!

    이유는 식욕을 과도하게 참아야 할 필요가 없기 때문. 당질이 적게 포함된 식재료에 한해 식단을 짜므로 무조건 조금 먹어야 하는 극단적인 식단 다이어트가 아니라는 점에서 다른 다이어트에 비해 식단을 유지하기 수월하고 요요 현상도 적은 편이다. 당질 섭취를…

    코스모폴리탄2022.06.02다음뉴스

  • “당뇨병 신약, 현저한 체중 감량 효과 입증”

    음식물이 소화되는 속도를 늦추고 뇌 시상하부의 식욕중추에 작용해 식욕을 억제하고 포만감을 증가시킨다. 티르제파타이드는 GLP-1뿐…효과가 더 뛰어난 것으로 알려져 있다. 이 때문에 다이어트 약물시장의 게임 체인저가 될 수 있다는 관측도 나오고 있다. 이…

    코메디닷컴21시간전다음뉴스

  • ‘가짜 배고픔’ 없애고 체질 개선까지?..홍콩서 체중 중가 억제 효소 발견

    [서울신문 나우뉴스] 사회적 거리두기가 완화된 홍콩에서 ‘다이어트’가 새로운 관심 키워드로 떠오른 상황에서 체중 증가를 억제…발견돼 이목이 집중됐다. 홍콩 침례대학교 연구진은 식욕 억제와 포도당 대사 개선 등을 통해 최종적으로 체중 증가를 막는 비만…

    서울신문2022.05.31다음뉴스

  • 허리 통증 부르는 뱃살, 한약·약침 맞춤치료로 빼자

    해소한다. 이어 뼈와 근육을 튼튼하게 함으로써 건강하게 다이어트를 할 수 있는 신체적 환경을 조성한다. 한약의 경우 식욕의 강도나…비만 치료약으로 잘 알려진 ‘방풍통성산’은 지방량 증가 억제와 식욕 조절 효과가 알려지며 수요가 급증하기도 했다. 이어…

    중앙SUNDAY2022.06.04다음뉴스

  • “마시면서 빼자” 다이어트에 도움되는 음료들

    에너지를 증가시키고 다른 탄산음료를 마시는 것을 피할 수 있다”고 했다. 또 라즈베리는 지방대사를 강화하는 호르몬과 식욕을 억제하는 호르몬을 동시에 증가시켜 체중 감량에 도움을 준다. 잠들기 전, 이른바 ‘황금 우유’ 한 잔을 마시는 것도 다이어트에 좋다…

    동아일보2022.05.28다음뉴스

  • 장 건강 지키는 습관..그리고 좋은 식품

    체계, 식욕, 기분 상태 등에도 긍정적인 영향을 미친다. 소화기관은 ‘제2의 뇌’라고 불릴 만큼 많은 신경세포들이 있고, 우리 몸의 전반적인 호르몬 시스템도 관장한다. 최근 국내 대장암 환자가 급증하고 있는 것도 장 건강을 악화시키는 여러 요인들 때문이다…

    코메디닷컴2022.06.05다음뉴스

  • [건강톡톡] 지방흡입? 약물치료? 수술?..’비만’은 어떻게 치료해야 할까?

    한다면 본인의 식이조절, 운동이 주된 작용을 하며 여기에 다이어트 약 처방을 추가할 수 있습니다. 체형교정은 국소지방의 감소를…중입니다. 울렁거림이 이틀째 지속되는데 잘못된 걸까요?식욕 억제 효과가 있는 라라글루타이드 성분의 삭센다는 펜 형태의 주사기…

    하이닥2022.06.03다음뉴스

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